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体の内面を見つめる時間を持つ大切さ

Rjuのホームページをご覧いただきましてありがとうございます。
もし、このページを見てくださった皆様の中で、体が硬い、体型が気になると思っている方がいらっしゃいましたら、
ぜひRjuに足を運んでいただきたいと思います。

ヨガに興味を持ったこの時間はとても大切で素晴らしい出会いだと思います。
ヨガは他の人より体が硬い、ポーズが取れないということを全く問題ではありません。
今の自分の体が少しでも軽く感じる、自分の内側に意識を向けたら普段周りばかり意識している自分に気づく、、
など何でも良いので自分の体と向き合えることがヨガの良い所です。

初心者の方はもちろんRjuに興味がある方はぜひお気軽に足を運んでいただけたら幸いです。