Q&A
よくある質問

ヨガって何ですか?
語源はサンスクリット語の“yuj”(ユジュ)。これは牛と牛が離れないようにつないでおく棒を意味しています。ヨガは“結合”という意味になります。自分の心と体をつなぐ、宇宙と私を結ぶ、呼吸とポーズをつなぐ、など離れているものをつないでいくというのが本来の意味になります。
体が硬くても大丈夫ですか?
もちろん大丈夫です。ポーズが取れるか取れないかは関係なく、体を使って内面と向き合う時間を大切にしています。 体をほぐすことで体も心もスッキリしてきます。
体の硬さはひとそれぞれなので気にせず、ヨガを体験した後の変化を感じてみてください。
男性もできますか?
当店は女性専用ではないので男性もご来店頂けます。
ヨガは本来男性しか出来なかったもので、女性のイメージがついたのも最近のことだったりします。
どんな格好をしていけばいいですか?
運動出来る服装であればどんな格好でも大丈夫です。
着替える場所はありますか?
更衣室をご用意しております。お着替えされるお客様はレッスンの10分前までにはご来店くださいませ。
ホットヨガではないですか?
当店はホットヨガではございません。
熱を作り出す体を一緒に作って行きましょう。
レッスンの途中入室はできますか?
基本的には途中入室はお断りしておりますが、やむ終えない場合は一度スタジオにご相談下さい。