インストラクター紹介

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REIRI

  • UTL公認ティーチャートレーニング修了
  • 全米ヨガアライアンス認定RYT200時間取得
  • HIKARUアーユルヴェーダコース レベル1修了
  • マタニティーヨガインストラクタートレーニング修了
  • AntiGravity®Fitness Fundamentals

自己紹介

幼少の頃から、サッカー、バスケットボール、空手など体を動かすことに興味があり、その延長でヨガと出会う。
大学では彫刻を専攻し、石を掘りながら自己探求をしていた。ヨガの歴史は深く、自己を見つめていく事、大きな心で物事を認めていく教えが芸術に通ずるものがあり興味を持った。多くの人々、青梅の方々が健やかに健康になれるよう、もっとヨガが広まることを願っています。

あなたの思うヨガの魅力

身体を柔軟にすることと同じように、常に心、考え方も柔軟でいたいと思っています。そのヒントがヨガにはたくさんあると思います。

レッスンで心がけていること

笑顔になってもらえること。何か一つでもクリアになって帰ってもらう事。

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HARUKA

  • UTL公認ティーチャートレーニング修了
  • 全米ヨガアライアンス認定RYT200時間取得
  • YIC(日本ヨーガ療法学会ヨーガインストラクター養成講座)修了
  • YTIC(日本ヨーガ療法学会ヨーガ療法士養成講座修了予定

自己紹介

学生の頃、チアリーディングに励むなか、柔軟性をつける目的でヨガと出会う。
ヨガを実践する中で、身体だけでなく心が前向きに変化するのを実感。
当時、臨床心理学を専攻しており、身体と心の繋がりについて学んでいたこともあり、ヨガこそが身体と心を繋ぐものだと確信し、さらにヨガに魅了される。
大学卒業後、5年間のOLを経て、2013年大手ホットヨガスタジオにて、ヨガインストラクターの活動を開始。
現在は、複数のヨガスタジオにて、レッスンを提供している。多くの方々がヨガを通して、幸せな日々を過ごせるお手伝いができればと毎日のレッスンに取り組んでいる。
現在は、さらにヨガを通して多くの人の身体と心の健康に貢献するべく、ヨガ療法士を目指して学びを深めている。

あなたの思うヨガの魅力

ヨガは、どなたでも、どんなときでも、呼吸さえしていればできるもの。どなたにも平等に、よりシンプルな方向へと導いてくれます。

レッスンで心がけていること

わかりやすく、無理なく、楽しいクラス作りを心がけています。
そして、呼吸や体感、心の在り方など、目には見えないものを丁寧に扱うことを重要視します。

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MIHO

  • UTL公認ティーチャートレーニング修了
  • 全米ヨガアライアンス認定RYT200時間取得
  • シニアヨガ指導者養成コース修了
  • リストラティブヨガ指導者養成コース8時間修了
  • 全米ヨガアライアンス認定RYT500時間受講中

自己紹介

数年前、体に障害が起き、リハビリをしながら自分の体と向き合うなかで、今までに感じられなかったヨガは心身と向き合うことの大切さや頑張れる勇気と元気、そして平穏さを与えてくれることに気づき、たくさんの人にも伝えていきたいという思いからインストラクターを目指す。

あなたの思うヨガの魅力

心と体のバランスがとれることで快適で健康でいられ、また周りの人たちとその喜びを共有できる。

レッスンで心がけていること

みなさんがレッスンの後、”来て良かった!” ”ヨガって楽しい!”と思ってもらえるように自分もいつもみなさんと一緒にヨガを楽しんで過ごしているという気持ちでいます。

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MARY

  • 全米ヨガアライアンス RYT200保持
  • エクロールヨガ宮古島校卒業
  • AntiGravity®Fitness Fundamentals

自己紹介

幼少期より20年近くジャズダンスを続けてきました。とにかく体を動かすことが大好き。そこに音楽があれば動かずにはいられないくらいです。
社会人になってからはオフィスワークのキャリアを積む中で体の不調や心の不安定さを感じることが増えてしまいました。ダンスをやめたことで連動して心にも影響が出たことに気づきます。
あるきっかけから体と心のバランスを取るため、引き寄せられるように趣味だったヨガを本格的に学びます。宮古島にて全米ヨガアライアンス認定インストラクターのライセンスを取得。哲学や解剖学に基づいたアライメント、呼吸法の専門知識を得ました。
さらにヨガの学びを深める中で出会ったハンモックを取り入れたフィットネス、AntiGravity®Fitnessには特に感銘を受けます。重力に捉われず、より自由度の高い動きができることによる効果効能はもちろんのこと、心にもたらされる清々しさ。心の中の余計な問題が取り除かれ、シンプルで素直な自分が残ること。
この感動を共有したいと強く願い、ヨガの資格に続けて、AntiGravity®Fitnessのライセンスを取得。

ダンスとヨガとAntiGravity®の経験、哲学の両面から気づきや日常生活のヒントを共有するべく、インストラクターとして活動をしています。

あなたが思うAGの魅力

ハンモックがあることによって、マットの上では味わえない感動と発見があることです。
体に負担をかけることなく、様々なポーズに挑戦することができます。ハンモックが優しくサポートしてくれ、体の使い方に多様性ができ、新しい世界が広がります。
『逆さまになると自分の体にはこんな変化が起こるんだ!』やる人の数だけ効能がある、それもAntiGravityの面白いところです。

レッスンで心がけていること

その時心に浮かんだ言葉を、そのまま真っ直ぐにお伝えしています。人と人、体と心、繋がりを大切に、生徒さんと向き合います。

Rjuのヨガについて

Rjuのヨガについて

初心者の方も安心して行えるプログラムになっています。

はじめてのお客様へ

はじめてのお客様へ

ヨガをやってみたい方、瞑想に興味がある方、どなたでもお気軽に足をお運び下さい。

料金・システム

料金・システム

お得な回数券をご用意しております。ぜひご覧ください。

クラス・スケジュール

クラス・スケジュール

様々なクラスをご用意しております。体調や気分に合わせてお選びください。

インストラクター紹介

インストラクター紹介

全米ヨガアライアンスの資格を持ったインストラクターがクラスを担当しています。

よくあるご質問

よくあるご質問

お客様から頂いたご質問をまとめました。もしわからないことなどございましたら、お電話ください。