よくあるご質問

ヨガって何ですか?
語源はサンスクリット語の“yuj”(ユジュ)。これは牛と牛が離れないようにつないでおく棒を意味しています。ヨガは“結合”という意味になります。
自分の心と体をつなぐ、宇宙と私を結ぶ、呼吸とポーズをつなぐ、など離れているものをつないでいくというのが本来の意味になります。
体が硬くても大丈夫ですか?
もちろん大丈夫です。ポーズが取れるか取れないかは関係なく、体を使って内面と向き合う時間を大切にしています。 体をほぐすことで体も心もスッキリしてきます。
体の硬さはひとそれぞれなので気にせず、ヨガを体験した後の変化を感じてみてください。
男性もできますか?
当店は女性専用ではないので男性もご来店頂けます。
ヨガは本来男性しか出来なかったもので、女性のイメージがついたのも最近のことだったりします。
どんな格好をしていけばいいですか?
運動出来る服装であればどんな格好でも大丈夫です。
着替える場所はありますか?
更衣室をご用意しております。お着替えされるお客様はレッスンの10分前までにはご来店くださいませ。
ホットヨガではないですか?
当店はホットヨガではございません。
熱を作り出す体を一緒に作って行きましょう。

Rjuのヨガについて

Rjuのヨガについて

初心者の方も安心して行えるプログラムになっています。

はじめてのお客様へ

はじめてのお客様へ

ヨガをやってみたい方、瞑想に興味がある方、どなたでもお気軽に足をお運び下さい。

料金・システム

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お得な回数券をご用意しております。ぜひご覧ください。

クラス・スケジュール

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様々なクラスをご用意しております。体調や気分に合わせてお選びください。

インストラクター紹介

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全米ヨガアライアンスの資格を持ったインストラクターがクラスを担当しています。

よくあるご質問

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